TeamGym é uma disciplina competitiva que desenvolve várias condicionantes, tais como agilidade, confiança, coordenação, criatividade, disciplina, equilíbrio, flexibilidade, noção corporal, concentração e autodomínio, valores éticos do desporto, entre outros. Tem como finalidade a elevação da prática desportiva, através de um aperfeiçoamento dos saltos no minitrampolim, mesa de saltos, air4Tumble e solo.

A admissão no TeamGym está sujeita a pré-requisitos.

TeamGym pré competição – 2 treinos semanais com a duração de 2 horas.

Horário previsível sextas das 18h00 às 20h00 e sábados das 10h00 às 12h00.

TeamGym competição – 4 treinos semanais com a duração de 1 hora, 1 hora e trinta minutos e 2 horas.

Horário previsível: Segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h30, sextas das 18h00 às 20h00 e sábados das 10h00 às 12h00.