TeamGym

É uma disciplina competitiva que desenvolve várias condicionantes, tais como agilidade, confiança, coordenação, criatividade, disciplina, equilíbrio, flexibilidade, noção corporal, concentração e autodomínio, valores éticos do desporto, entre outros. Tem como finalidade a elevação da prática desportiva, através de um aperfeiçoamento dos saltos no minitrampolim, mesa de saltos, air4Tumble e solo.

A admissão no TeamGym está sujeita a pré-requisitos.

Ginástica Trampolins

“É com grande emoção que o público assiste aos saltos, mortais e piruetas da Ginástica de Trampolins.

Os ginastas usam o trampolim para saltar a alturas que podem ultrapassar os 10 metros, a altura de um prédio de três andares.

Sem dispositivos tecnológicos amarrados ao corpo, o trampolim é o mais próximo que os seres humanos chegam de voar sozinhos.

Existem 4 categorias nesta disciplina: trampolim individual, trampolim sincronizado, duplo mini-trampolim e tumbling.”

Fonte: https://www.ginastica.org/trampolins

A admissão na Ginástica Trampolins está sujeita a pré-requisitos.

 

TeamGym/Trampolins pré competição – 2 treinos semanais com a duração de 2 horas.

Horário previsível sextas das 18h00 às 20h00 e sábados das 10h00 às 12h00.

TeamGym competição – 4 treinos semanais com a duração de 1 hora, 1 hora e trinta minutos e 2 horas.

Horário previsível: Segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h30, sextas das 18h00 às 20h00 e sábados das 10h00 às 12h00.