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Classes de formação gímnica onde crianças a partir dos 7 anos e jovens desenvolvem competências essenciais para a ginástica e outras modalidades desportivas. Além do desenvolvimento das suas capacidades físicas, através de jogos, exercícios de cooperação com os ginastas e treinadores, vão aprender a respeitar as regras, a respeitar os colegas e os treinadores e a perceberem que para evoluírem têm que se esforçar.

Objetivos:

  • Estimula as capacidades motoras, sociais e cognitivas;
  • Favorece a autoestima da criança;
  • Estimula a aprendizagem;
  • Estimula o sentido rítmico;
  • Desenvolve a força, flexibilidade, coordenação, agilidade, controlo de postura, orientação espacial.

Classe 2 com treinos semanais com a duração de 1 hora (possibilidade de frequentarem apenas 1 vez por semana).

Horário: terça e quinta das 19h00 às 20h00.