AcroKids (3 aos 6 anos)

A AcroKids destina-se a crianças dos 3 aos 6 anos e constitui uma etapa fundamental no desenvolvimento das capacidades psicomotoras e da iniciação à ginástica. Através de uma abordagem lúdica, as crianças exploram o movimento recorrendo a jogos, circuitos e equipamentos adaptados à sua idade, num ambiente seguro, estimulante e divertido.

Nesta fase, pretende-se que cada criança desenvolva as suas capacidades motoras de forma natural, aprendendo a conhecer e a controlar o seu corpo, enquanto ganha confiança, autonomia e gosto pela prática desportiva.

Objetivos

• Desenvolver as capacidades motoras, cognitivas, sociais e emocionais.
• Favorecer a autoestima, a autonomia e a autoconfiança.
• Estimular a aprendizagem através do movimento e da brincadeira.
• Desenvolver o sentido rítmico e a expressão corporal.
• Melhorar a coordenação motora, o equilíbrio, a agilidade e a orientação espacial.
• Desenvolver a força, a flexibilidade e o controlo postural.
• Promover hábitos de vida ativos e saudáveis desde a infância.

Organização da classe

• Idades: 3 aos 6 anos.
• Frequência: 2 treinos por semana (com possibilidade de frequência de apenas 1 treino semanal).
• Duração: 1 hora por treino.
• Horário previsto: Terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30.