AcroFeel (Ginastas das classes de pré competição)

A AcroFeel é uma classe de demonstração de Ginástica Para Todos, constituída pelos ginastas das classes de pré-competição de Ginástica Acrobática e pré-competição de Trampolins. Esta classe foi criada para proporcionar aos jovens atletas uma experiência complementar à competição, permitindo-lhes desenvolver competências técnicas, artísticas e de trabalho em equipa através da construção de coreografias de grupo.

O trabalho desenvolvido centra-se na aquisição e aperfeiçoamento de elementos gímnicos de solo, figuras acrobáticas, saltos e expressão corporal, integrando estes elementos em esquemas coreográficos apresentados em galas, festivais e outros eventos de Ginástica Para Todos.

A AcroFeel pretende proporcionar aos seus ginastas novas experiências, incentivando a criatividade, a cooperação e o sentido de pertença, complementando o percurso competitivo com a participação em eventos de demonstração e representação da ALBIGYM.

Objetivos

• Desenvolver competências técnicas de solo, acrobática e saltos.
• Promover a criatividade e a expressão corporal através da construção de coreografias.
• Desenvolver a força, a resistência, a flexibilidade, a coordenação, a agilidade e o controlo postural.
• Estimular o trabalho em equipa, a cooperação e a comunicação.
• Promover a disciplina, a responsabilidade e o espírito de superação.
• Preparar os ginastas para a participação em festivais, galas e eventos de Ginástica Para Todos.

Organização da classe

• Destinatários: Ginastas das classes de pré-competição de Ginástica Acrobática e Trampolins.
• Frequência: 1 treino por semana.
• Duração: 2 horas por treino.
• Horário previsto: Sábados, das 10h00 às 12h00.