Classes de formação gímnica onde crianças a partir dos 7 anos e jovens desenvolvem competências essenciais para a ginástica e outras modalidades desportivas. Além do desenvolvimento das suas capacidades físicas, através de jogos, exercícios de cooperação com os ginastas e treinadores, vão aprender a respeitar as regras, a respeitar os colegas e os treinadores e a perceberem que para evoluírem têm que se esforçar.
Objetivos:
- Estimula as capacidades motoras, sociais e cognitivas;
- Favorece a autoestima da criança;
- Estimula a aprendizagem;
- Estimula o sentido rítmico;
- Desenvolve a força, flexibilidade, coordenação, agilidade, controlo de postura, orientação espacial.
Classe 2 com treinos semanais com a duração de 1 hora (possibilidade de frequentarem apenas 1 vez por semana).
Horário previsível: terças e quintas das 18h30 às 19h30